Kaitsevägi · 14. aprill 2026
Sisu (failidest)
KÄSKKIRI
Tartu 14.04.2026 nr 0.1-3.40/26/53
Õppekava kinnitamine
Kaitseministri 01.07.2019 määruse nr 11 „Kaitseväe Akadeemia põhimäärus“ § 6 lg 1,
Kaitseväe Akadeemia nõukogu 13.01.2022 otsusega kinnitatud Kaitseväe Akadeemia
õppekava statuudi p 49 alusel
1. Kinnitan täiendusõppe õppekava „Kroonilise valu käsitlus“ (kood 26005) (lisatud).
2. Käskkiri teha teatavaks Kaitseväe Akadeemia sõja- ja katastroofimeditsiinikeskusele.
(allkirjastatud digitaalselt)
Johan-Elias Seljamaa
kommodoor
Kaitseväe Akadeemia ülem
KINNITATUD
Kaitseväe Akadeemia ülema
14.04.2026 käskkirjaga nr 0.1-
3.40/26/53
Õppekava nimetus Kroonilise valu käsitlus
Õppekava nimetus inglise Management of Chronic Pain
keeles
Õppekava kood 26005
Õppe tüüp Täiendusõpe
Õppekavarühm Meditsiin
Õppekava maht 8 akadeemilist tundi
Õppe nominaalkestus 1 päev
Õppekoormus Täiskoormusega õpe
Õppeasutus Kaitseväe Akadeemia (KVA)
Õppekeel Eesti keel
Õpiväljundite Puuduvad
saavutamiseks vajalikud
teised keeled
Õppekava kinnitamine Kaitseväe Akadeemia ülema 14.04.2026 käskkirjaga nr 0.1-
õppeasutuses 3.40/26/53
Kandideerimistingimused Omandatud on meditsiiniline kõrgharidus arstiteaduse, õenduse,
tegevusteraapia või füsioteraapia erialal.
Õpingute alustamise KVA ülema käskkirjaga kursusele arvamine.
tingimused
Õppekava eesmärk Õppekava eesmärk on arendada Kaitseväe meditsiinikeskustes
töötavate tervishoiuspetsialistide teadmisi ja oskusi kroonilise
valu olemuse mõistmisest, hindamisest ning käsitlemisest.
Õppekava õpiväljundid Õppekava läbinu:
1) mõistab kroonilise valu olemust ja neurofüsioloogiat;
2) hindab kroonilise valu tekkimise kliinilisi ohumärke
tõenduspõhiste hindamismeetoditega;
3) selgitab kroonilise valu tekkimise põhjuseid ja olemust
patsiendile;
4) annab esmaseid soovitusi kroonilise valuga toimetulekuks
ning spetsiifiliste harjutuste õpetusi valu vähendamise
eesmärgil.
Lõpphindamise viis Mitteeristav (ME)
Õppekeskkond Klass ja spordisaal
Õppemeetodid ja maht Seminar - 5 tundi
akadeemilistes tundides Praktikum - 2 tundi
Administratiivsed tegevused, tagasiside (TS) - 1 tund
Õppekava ülesehituse Kursus viiakse läbi ühes moodulis. Õpe toimub vastavalt
lühikirjeldus tunniplaanile ühel päeval.
Koolitajate kvalifikatsioon Meditsiiniline kõrgharidus, läbitud täiskasvanu õppe eripärasid
ning õpi- või töökogemus õpetav andragoogika kursus ja erialane töökogemus.
Õppetöö läbiviijad Vastutav läbiviija Neve Vendt (MD, PhD).
Läbiviijad: Taavi Metsma (füsioterapeut, MA) ja kpt Liis Mikkonen
(MD).
Kohustuslikud Lektorite poolt antud õppematerjalid.
õppematerjalid
Soovitatavad Puuduvad
õppematerjalid
Lõpphindamisele Puuduvad
pääsemise tingimused
Hindamismeetodid Teemapõhiste teadmiste ja oskuste demonstreerimine
praktikumis ning seminaris.
Lõpphindamise tulemuse Õpiväljundite saavutamist hinnatakse praktikumides ja
kujunemine seminarides üles näidatud teadmiste ja oskuste
demonstreerimise põhjal.
Tagasiside andmine Praktikumis ja seminaril annavad läbiviijad tagasisidet jooksvalt
suuliselt.
Võlgnevuste Võlgnevuste likvideerimine kokkuleppel vastutava läbiviijaga.
likvideerimine
Õppekava täitmine Õppetöös osalemine on kursuslasele kohustuslik.
Õppe lõpetamise Kursuslane on aktiivselt osalenud ning demonstreerinud teadmisi
tingimused ja oskusi ühepäevasel kontaktõppel.
Lõpetamisel väljastatavad Kursuslasele väljastatakse KVA täiendusõppe lõpudokumentide
dokumendid väljaandmise korra alusel tunnistus või tõend.
Lõpetamisel omandatav Puudub
sõjaväeline kvalifikatsioon
Lõpetamisel antav auaste Puudub
Lõpetamisel antavad Puuduvad
õigused
Lisainformatsioon KVA sõja- ja katastroofimeditsiinikeskus
Tunnijaotusplaan
Jrk Teema Koht Läbiviija Maht Õppe-
nr tundides meetod
1. Sissejuhatus. Valu Klass Taavi Metsma 5 Seminar
neurofüsioloogia
kaasaegne mõistmine ja
tõlgendamine
- Notsitseptsioon,
tsentraalne sensitisatsioon,
neurotagid,
platseebo/notseebo,
biopsühhosotsiaalne
valumudel, valu jaotamine
tekkepõhjuse järgi
notsitseptiivseks,
neuropaatiliseks ja
notsiplastiliseks.
Valu hindamine
- Kroonilise valu kliiniliste
ohumärkide ehk “punaste
lippude” äratundmine,
anamneesi võtmine,
kroonilise
valu tekkeriski ja
liikumisega
kaasnevate barjääride
hindamine, valu
komplekssuse
analüüsimine, hindamis-
meetodite tõenduspõhisus.
2/3
Valuravi ja valualane õpe
- Erinevate levinud
sekkumiste
tõenduspõhisus, kroonilise
valuga kaasnevad
liikumissoovitused ja
suhtlusstrateegiad. Valu
õpetamine kui
sekkumisviis. Harjutuste
roll valuravis.
2. Praktikum ja grupitöö: Spordi- Taavi Metsma 2 Praktikum
harjutustel baseeruvad saal
teraapiad. Harjutuste ja nende
raskuse muutmine ajas ja ravi
kulus kroonilise valu korral.
Juhtumianalüüsid.
3. Kokkuvõtted. Tagasiside. Klass Taavi Metsma, 1 TS
Liis Mikkonen
Õppeaine hindamine
Meetodipõhine mitteeristav hindamine
Hindamismeetod Hindamiskriteeriumid
Teemapõhiste Võtab asja- ja teemakohaselt sõna tekkivates diskussioonides,
teadmiste ja oskuste vastab asjakohaselt õppejõudude küsimustele vastavalt esitatud
demonstreerimine materjalidele.
praktikumides ning Selgitab patsiendile arusaadaval tasemel kroonilise valu tekkimise
seminarides põhimõtteid ja hindab kroonilise valu patsienti.
(õpiväljundid 1–4) Demonstreerib õigeid võtteid kroonilise valu patsiendi käsitlemisel.
3/3
KINNITATUD
Kaitseväe Akadeemia ülema
14.04.2026 käskkirjaga nr 0.1-
3.40/26/53
Õppekava nimetus Kroonilise valu käsitlus
Õppekava nimetus inglise Management of Chronic Pain
keeles
Õppekava kood 26005
Õppe tüüp Täiendusõpe
Õppekavarühm Meditsiin
Õppekava maht 8 akadeemilist tundi
Õppe nominaalkestus 1 päev
Õppekoormus Täiskoormusega õpe
Õppeasutus Kaitseväe Akadeemia (KVA)
Õppekeel Eesti keel
Õpiväljundite Puuduvad
saavutamiseks vajalikud
teised keeled
Õppekava kinnitamine Kaitseväe Akadeemia ülema 14.04.2026 käskkirjaga nr 0.1-
õppeasutuses 3.40/26/53
Kandideerimistingimused Omandatud on meditsiiniline kõrgharidus arstiteaduse, õenduse,
tegevusteraapia või füsioteraapia erialal.
Õpingute alustamise KVA ülema käskkirjaga kursusele arvamine.
tingimused
Õppekava eesmärk Õppekava eesmärk on arendada Kaitseväe meditsiinikeskustes
töötavate tervishoiuspetsialistide teadmisi ja oskusi kroonilise
valu olemuse mõistmisest, hindamisest ning käsitlemisest.
Õppekava õpiväljundid Õppekava läbinu:
1) mõistab kroonilise valu olemust ja neurofüsioloogiat;
2) hindab kroonilise valu tekkimise kliinilisi ohumärke
tõenduspõhiste hindamismeetoditega;
3) selgitab kroonilise valu tekkimise põhjuseid ja olemust
patsiendile;
4) annab esmaseid soovitusi kroonilise valuga toimetulekuks
ning spetsiifiliste harjutuste õpetusi valu vähendamise
eesmärgil.
Lõpphindamise viis Mitteeristav (ME)
Õppekeskkond Klass ja spordisaal
Õppemeetodid ja maht Seminar - 5 tundi
akadeemilistes tundides Praktikum - 2 tundi
Administratiivsed tegevused, tagasiside (TS) - 1 tund
Õppekava ülesehituse Kursus viiakse läbi ühes moodulis. Õpe toimub vastavalt
lühikirjeldus tunniplaanile ühel päeval.
Koolitajate kvalifikatsioon Meditsiiniline kõrgharidus, läbitud täiskasvanu õppe eripärasid
ning õpi- või töökogemus õpetav andragoogika kursus ja erialane töökogemus.
Õppetöö läbiviijad Vastutav läbiviija Neve Vendt (MD, PhD).
Läbiviijad: Taavi Metsma (füsioterapeut, MA) ja kpt Liis Mikkonen
(MD).
Kohustuslikud Lektorite poolt antud õppematerjalid.
õppematerjalid
Soovitatavad Puuduvad
õppematerjalid
Lõpphindamisele Puuduvad
pääsemise tingimused
Hindamismeetodid Teemapõhiste teadmiste ja oskuste demonstreerimine
praktikumis ning seminaris.
Lõpphindamise tulemuse Õpiväljundite saavutamist hinnatakse praktikumides ja
kujunemine seminarides üles näidatud teadmiste ja oskuste
demonstreerimise põhjal.
Tagasiside andmine Praktikumis ja seminaril annavad läbiviijad tagasisidet jooksvalt
suuliselt.
Võlgnevuste Võlgnevuste likvideerimine kokkuleppel vastutava läbiviijaga.
likvideerimine
Õppekava täitmine Õppetöös osalemine on kursuslasele kohustuslik.
Õppe lõpetamise Kursuslane on aktiivselt osalenud ning demonstreerinud teadmisi
tingimused ja oskusi ühepäevasel kontaktõppel.
Lõpetamisel väljastatavad Kursuslasele väljastatakse KVA täiendusõppe lõpudokumentide
dokumendid väljaandmise korra alusel tunnistus või tõend.
Lõpetamisel omandatav Puudub
sõjaväeline kvalifikatsioon
Lõpetamisel antav auaste Puudub
Lõpetamisel antavad Puuduvad
õigused
Lisainformatsioon KVA sõja- ja katastroofimeditsiinikeskus
Tunnijaotusplaan
Jrk Teema Koht Läbiviija Maht Õppe-
nr tundides meetod
1. Sissejuhatus. Valu Klass Taavi Metsma 5 Seminar
neurofüsioloogia
kaasaegne mõistmine ja
tõlgendamine
- Notsitseptsioon,
tsentraalne sensitisatsioon,
neurotagid,
platseebo/notseebo,
biopsühhosotsiaalne
valumudel, valu jaotamine
tekkepõhjuse järgi
notsitseptiivseks,
neuropaatiliseks ja
notsiplastiliseks.
Valu hindamine
- Kroonilise valu kliiniliste
ohumärkide ehk “punaste
lippude” äratundmine,
anamneesi võtmine,
kroonilise
valu tekkeriski ja
liikumisega
kaasnevate barjääride
hindamine, valu
komplekssuse
analüüsimine, hindamis-
meetodite tõenduspõhisus.
2/3
Valuravi ja valualane õpe
- Erinevate levinud
sekkumiste
tõenduspõhisus, kroonilise
valuga kaasnevad
liikumissoovitused ja
suhtlusstrateegiad. Valu
õpetamine kui
sekkumisviis. Harjutuste
roll valuravis.
2. Praktikum ja grupitöö: Spordi- Taavi Metsma 2 Praktikum
harjutustel baseeruvad saal
teraapiad. Harjutuste ja nende
raskuse muutmine ajas ja ravi
kulus kroonilise valu korral.
Juhtumianalüüsid.
3. Kokkuvõtted. Tagasiside. Klass Taavi Metsma, 1 TS
Liis Mikkonen
Õppeaine hindamine
Meetodipõhine mitteeristav hindamine
Hindamismeetod Hindamiskriteeriumid
Teemapõhiste Võtab asja- ja teemakohaselt sõna tekkivates diskussioonides,
teadmiste ja oskuste vastab asjakohaselt õppejõudude küsimustele vastavalt esitatud
demonstreerimine materjalidele.
praktikumides ning Selgitab patsiendile arusaadaval tasemel kroonilise valu tekkimise
seminarides põhimõtteid ja hindab kroonilise valu patsienti.
(õpiväljundid 1–4) Demonstreerib õigeid võtteid kroonilise valu patsiendi käsitlemisel.
3/3