Sotsiaalkindlustusamet · 25. veebruar 2026
- Viit
- 18
- Registreeritud
- 25. veebruar 2026
- Dokumendi liik
- Põhitegevuse käskkiri
- Funktsioon
- 1 Juhtimine
- Sari
- 1-1 Põhitegevuse käskkirjad
- Toimik
- 1-1/2026
- Vastutaja
- Aire Nurm (SKA, Laste heaolu osakond, Vanemluse toetamise talitus, Vanemluse tiim)
Sisu (failidest)
KÄSKKIRI
25.02.2026 nr 18
Täienduskoolituse õppekava kinnitamine
Täiskasvanute koolituse seaduse § 9 lõike 2, Sotsiaalkaitseministri 30.01.2019 määruse nr 2
„Sotsiaalkindlustusameti põhimäärus” § 10 lõike 1 punkti 17 ning Sotsiaalkindlustusameti
peadirektori 25.06.2025 käskkirja nr 112 „Sotsiaalkindlustusameti täienduskoolitusasutuse
õppekorralduse alused ja tegevuse kvaliteedi tagamise alused” lisa 1 punkti 1.5 alusel
Kinnitan Sotsiaalkindlustusameti täienduskoolituse „Vanemlusprogramm „Triple P
Beebi“ lapseootel ja kuni 1-aastaste laste vanematele ” õppekava vastavalt lisale.
Käskkiri jõustub allakirjutamisest.
(allkirjastatud digitaalselt)
Maret Maripuu
peadirektor
KINNITATUD
25.02.2026 käskkirjaga nr 18
Lisa
Õppekava nimetus Vanemlusprogramm „Triple P Beebi“ lapseootel ja kuni 1-aastaste
laste vanematele
Õppekavarühm 0923 Sotsiaaltöö ja nõustamine
Õppekava koostamise alus Triple P for Baby positive parenting program
https://www.triplep.uk.net/uken/stories/positive-parenting-from-the-
very-beginning/
Õppekeel Programmi viiakse läbi eesti keeles
Õppe eesmärk Vanemlusprogrammi "Triple P Beebi“ läbinu oskab teadlikult ja lapse
arenguvajadusi arvestavalt hoolitseda beebi eest tema esimese
eluaasta jooksul ning rakendada positiivse vanemluse põhimõtteid
sünnitusjärgsel perioodil. Koolituse tulemusel suureneb õppija
pädevus ja enesekindlus lapse kasvatamisel.
Sihtgrupp Lapseootel ja kuni 1-aastaste laste vanemad või hooldajad
Osalejate arv (min ja max) Õppijate arv ühes grupis on 10 inimest
Osalemise eeldus Isik kuulub sihtgruppi
Õppe maht ja ülesehitus Õppe kogumaht on 18 akadeemilist tundi, mis
(akadeemilistes tundides) sisaldab 14 akadeemilist tundi kontaktõpet (4 grupikohtumist ja 4
individuaalset kohtumist) ja 4 akadeemilist tundi isesesivat tööd.
Õpiväljundid Programmi läbinu:
nimetab imiku vajadustele reageerimise ja heade
unerežiimide toetamise põhimõtteid;
reflekteerib, kuidas vanema emotsioonid ja stress
mõjutavad vanemlust ja lapse heaolu;
kirjeldab erinevaid toimetulekuoskusi emotsionaalselt
keerukates vanemlussituatsioonides;
kirjeldab tõhusa suhtlemise põhimõtteid peresuhetes;
kirjeldab paarisuhte hoidmise ja rahulolu toetamise
olulisust lapsevanemaks olemise kontekstis;
kirjeldab vanemlusstrateegiaid ja analüüsib oma
vanemlikku käitumist, selle mõju lapsele ja oma
käitumisstrateegiate muutmise võimalusi.
Sisukirjeldus Rahvusvaheline vanemlusprogramm Triple P Beebi toetab lapseootel
ja kuni aastase lapse vanemaid, aidates mõista beebi vajadusi,
tugevdada vanemlikku kindlustunnet ja hoida peresuhetes tasakaalu.
Lapsevanemate koolitus kestab kaheksa nädalat ning koosneb
neljast grupikohtumisest ja neljast individuaalsest nõustamisest. Ühes
grupis osaleb 10 lapsevanemat ning koolitust viivad läbi kaks
koolitajat koos, et pakkuda igale osalejale rohkem tuge ja
tähelepanu.
2
Õpisündmuse teemad Programmi käigus käsitletakse järgmisi teemasid:
Seanss 1: Positiivne vanemlus
Tutvustatakse lapsevanematele positiivse vanemluse põhimõtteid
imikute kasvatamisel, varajasi lapse arengut mõjutavaid tegureid ning
konkreetseid vanemlusstrateegiaid positiivse ja toetava suhte
kujundamiseks oma lapsega.
Seanss 2: Beebile reageerimine
Tutvustatakse erinevaid strateegiaid, mis aitavad vanematel õpetada
oma beebile uusi oskusi ja käitumisviise, erinevaid viise lapse
vajadustele vastamiseks ning antakse teavet imikute nutu ja une
kohta.
Seanss 3: Toimetulekuoskused
Käsitletakse muutusi, mida uued lapsevanemad võivad kogeda, ning
varajase vanemlusega seotud levinud „lõkse“. Samuti tutvustatakse
erinevaid toimetulekuoskusi emotsioonidega toimetulekuks (nt stress,
ärevus, kurbus).
Seanss 4: Partneri tugi
Tutvustatakse lapsevanematele muutusi, mida paarisuhtes sageli
kogetakse pärast lapse sündi, ning võimalikke “suhtelõkse”.
Rõhutatakse suhtlemise olulisust ja jagatakse ideid paarisuhte
rahulolu hoidmiseks.
Seansid 5–7: Vanemlusrutiinide rakendamine
Individuaalsete kohtumiste käigus toetatakse lapsevanemaid õpitud
strateegiate rakendamisel, eesmärkide seadmisel ning koduste
harjutuste iseseisval elluviimisel.
Seanss 8: Programmi lõpetamine
Individuaalsete kohtumiste käigus vaadatakse üle
lapsevanemate edusammud, arutletakse muutuste säilitamise
võimaluste üle ning tehakse plaane edasiseks.
Õppemeetodid Slaidide ja videomaterjalide esitlus
Grupiarutelud
Osalejate ootuste, eesmärkide ja käitumise
reflekteerimine
Praktiliste vanemlusoskuste harjutamine
Individuaalne nõustamine
Programmi on võimalik läbi viia ka individuaalses õppevormis. Sel
juhul asendatakse grupiarutelud juhendatud
refleksiooni, struktureeritud arutelude ja individuaalsete harjutustega,
tagades õpiväljundite saavutamise.
Õppekeskkonna kirjeldus Koolitus toimub väikeses grupis (10 inimest) kord nädalas 2
tundi korraga, kohtutakse füüsilises keskkonnas, erandkorras võib
korraldada ka veebis. Kokku on 4 grupikohtumist ning 4
individuaalset nõustamist. Osalejatele on tagatud õppematerjalid ja
esmased kirjutusvahendid. Grupikohtumiste ajal on
kohapeal vajadusel organiseeritud ka lastehoid ja toitlustus.
Individuaalsete nõustamiste eesmärk on toetada vanemaid oskuste
iseseisval rakendamisel ja probleemide lahendamisel koduses
keskkonnas.
Programmi on võimalik läbi viia ka individuaalsel kujul, kus kõik
kaheksa kohtumist toimuvad üks-ühele formaadis. Individuaalne
3
õppevorm rakendub kokkuleppel koolitaja ja õppija vahel, lähtudes
õppija vajadustest ja programmi eesmärkidest.
Esimesed neli kohtumist võib läbi viia raseduse ajal ning
individuaalsed nõustamiskohtumised pärast lapse sündi; või viia kogu
programm läbi sünnitusjärgselt.
Iseseisev töö Täita koolitaja poolt antud kodutöö ülesandeid. Kodutöö osana
töötavad osalejad töövihikuga, teevad eneserefleksiooni ning
harjutavad positiivseid vanemlusstrateegiaid, paarisuhte
suhtlemisoskusi ja vanema enesehoidu.
Õppematerjalide loend Osalejatele jagatakse töövihik, mis sisaldab nii teoreetilist materjali
kui ka täidetavaid küsimustikke; koolitaja kasutab slaidiprogrammi
ning näitab õppevideosid.
Õppe lõpetamise tingimused, Programmi lõpetamise tingimuseks on osalemine õppetöös vähemalt
sh hindamismeetodid ja 75% kordadest ja kodutöö ülesannete täitmine vastavalt koolitaja ette
hindamiskriteeriumid antud juhistele.
Õppe läbimisel väljastatav Programmi läbimise kohta väljastatake Sotsiaalkindlustusameti poolt
dokument (tunnistus või tõend) tõend, kui õppija vastab õppe lõpetamise tingimustele.
Koolitaja kompetentsust tagava Programmi viivad läbi spetsiaalse „Triple P Beebi“
kvalifikatsiooni või õpi- ja programmi koolitaja väljaõppe läbinud koolitajad.
töökogemuse kirjeldus Koolitajatel on sihtgrupiga töötamise kogemus ja nad töötavad
igapäevaselt sihtgrupiga oma asutuses. Koolitajad on
erialalt ämmaemandad, vaimse tervise õed, pereõed, psühholoogid,
sotsiaaltöötajad, terapeudid jt sihtgrupiga töötavad spetsialistid.
Lisaks erialasele pädevusele omavad koolitajad täiskasvanute
koolitaja kompetentse.
Õppekava kinnitamise aeg Käskkirja kinnitamise kuupäev
Koostatud: 18.02.2026
4