Sotsiaalministri
{regDateTime} käskkiri nr {regNumber}
„VIPS toetuse taotlusvooru
väljakuulutamine ja hindamiskomisjoni
moodustamine“
Lisa 1
Taotlusvorm
1. Taotleja andmed
1.1. Asutuse/ettevõtte nimetus: Põlva Haigla
1.2. Registrikood: 10050157
1.3. Postiaadress: Uus 2, Põlva 63308
1.4. Arvelduskonto (IBAN): EE911010402010856007
1.5. Esindaja nimi ja ametikoht: Heddi-Liis Laurits, juhtiv kliiniline psühholoog
1.6. Kontaktisiku andmed (nimi, e-post, telefon): Heddi-Liis Laurits, heddi-
[email protected]; +372 561 589 60
1.7. Taotletav toetuse kogusumma (käibemaksuta): 40 000 eurot
1.8. Projekti elluviimise periood: 01.05.2026-31.12.2026
Kui taotlus sisaldab mitut VIPS-sekkumist, esitatakse allolev info iga sekkumise kohta eraldi
(vajaduse korral dubleerides vastavad väljad).
2. VIPS-i kirjeldus
2.1. Nimetus: Dialektilise käitumisteraapia oskustel põhinev väheintensiivne sekkumine
2.2. Lühikirjeldus (sh metoodiline alus): Sekkumine põhineb dialektiline käitumisteraapia
(DKT) mudelil, mille on välja töötanud Marsha Linehan. Lähenemine integreerib
kognitiiv-käitumisteraapia põhimõtted, teadveloleku praktikad ning dialektilise
filosoofia, ühendades aktsepteerimise ja muutuse strateegiad. Metoodiline raamistik
on oskuspõhine ning keskendub emotsiooniregulatsiooni, impulsskontrolli ja
toimetulekuoskuste arendamisele. Eesmärk on parandada osalejate
emotsiooniregulatsiooni võimet, vähendada impulsiivset ja riskikäitumist ning
suurendada tõhusaid toimetulekuoskusi igapäevaelulistes ja stressirohketes
olukordades. Õpetades patsientidele dialektilise käitumisteraapia oskusi saavutame
minimaalse spetsialisti kaasamisega olulise muutuse patsiendi oskustes meeleolu
alanemise ja ärevuse korral iseend toetada. Iga sessiooni fookuses on
psühhohariduslik osa, oskuste õpe ning nende rakendamise harjutamine. Osalejatele
antakse kodused ülesanded, et toetada oskuste ülekandumist igapäevaellu.
DKT oskuste õppel põhinev lühisekkumine võimaldab rakendada tõenduspõhiseid
vaimse tervise tööriistu üldhaigla tasandil, pakkudes varajast sekkumist enne
eriarsiabi (või sellega paralleelselt) ning toetades patsientide toimetulekut ja
raviteekonnal püsimist.
1
2.3. Sihtrühm (vanuserühm jne): 15–64-aastaste patsientide meeleolulanguse ja ärevuse
korral fookusega DKT oskute õppele, oskused on praktilised ja lihtsasti kohandatavad
arvestades patsientide erinevat vanust ja vajadusi.
2.4. Piirkond: Põlvamaa
2.5. Formaat (individuaal, grupi, kombineeritud): Individuaalkohtumised
2.6. Struktuur (seansside arv, ühe seansi kestus minutites, grupisekkumiste korral
inimeste arv grupis): 4 seanssi patsiendi kohta, 45-60min
2.7. Vorm (kohapeal, veebis jne): kohapeal või veebis
2.8. Tõenduspõhisus (viidata uuringutele, rahvusvahelisele kasutusele; lisada viited või
allikad): Fehling, K. (2024, February 15). Not all DBT is created equal. Psychology
Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/building-a-life-worth-
living/202312/not-all-dbt-is-created-equal
Mochrie, K. D., Lothes, J. L., II, Guender, E., & St John, J. (2020). DBT-informed
treatment in a partial hospital and intensive outpatient program: The role of step-
down care. Research in Psychotherapy: Psychopathology, Process and Outcome,
23(2), 461. https://doi.org/10.4081/ripppo.2020.461
Kells et al. Borderline Personality Disorder and Emotion Dysregulation (2020)
7:3 file:///C:/Users/psyhholoog/Downloads/s40479-020-0119-y.pdf
Segal, O., Hevron, H., Sher, H., Aderka, I. M., & Weinbach, N. (2025). A
randomized controlled trial of an online dialectical behavior therapy skills
intervention for war-related distress. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40587317/
Valentine et al. (2014) The Use of Dialectical Behavior Therapy Skills Training as
Stand-Alone Treatment: A Systematic Review of the Treatment Outcome Literature
2.9. Kinnitus sekkumise juhendi olemasolu kohta (lisada näidis või kirjeldus):
Lühisekkumise eesmärgiks (4 kohtumist) on õpetada patsiendile baasoskused:
emotsioonide reguleerimiseks, kriisidega toimetulekuks ja teadveloleku (mindfulness)
arendamiseks. Kohtumine 1: Sissejuhatus ja teadveloleku oskused: DKT mudeli tutvustus
ja sekkumise raamistik; psühhoharidus emotsioonide toimimisest; teadveloleku
baasoskuste õpetamine ja praktiseerimine; koduse harjutamise juhised. Kohtumine 2:
pingetaluvuse oskused: kriisiolukordade mõtestamine ja eesmärgistamine; praktilised
oskused pingetunde korral (nt STOP, füsioloogilised rahustamistehnikad); oskuste
rakendamine igapäevaelus. Kohtumine 3: Emotsiooniregulatsiooni oskused:
emotsioonide tuvastamine ja mõistmine; emotsioonide mõjutamise strateegiad (nt
vastupidine tegutsemine); elustiiliga seotud toetavad tegurid (uni, toitumine, kehaline
aktiivsus). Kohtumine 4: Suhtlemisoskused ja kokkuvõte: eneseväljenduse ja piiride
seadmise alused; praktilised suhtlemisoskused (enesekehtestamine)
3.0 Varasem rakendamine (rakendamise kirjeldus, maht ja kestus): DKT põhimõtteid ja
oskusteõpet on Eestis rakendatud alates 2022. aastast nii täiskasvanutele kui ka
noorukitele. Rakendatud on nii täiemahulisi programme kui ka eraldi oskuse õppe gruppe
(sh täiskasvanud, noored ja lapsevanemad). Täiemahulised programmid on pikad,
kestavad umbes 24 nädalalt (noorukitel 8-16 nädalat) ja holmavad endast suurt ressurssi
spetsialistidelt (iga nädal mitu kohtumist, lisaks telefonikonsultatsioonid). Käesoleva
sekkumisena keskendutakse konkreetsete toimetulekuoskuste (nt emotsiooni
regulatsioon, pingetaluvus, teadvelolek) õpetamisele ilma täiemahulise
teraapiaprogrammita. Käesolevas projektis kavandatav sekkumine tugineb just sellele
2
lühemale ja väheintensiivsele DKT oskuste õppele, mida on võimalik kohandada
kergemate kuni mõõdukate ärevus- ja depressioonisümptomitega patsientide
toetamiseks üldhaigla kontakstis. Projektis kavandatavat DKT oskustel põhinevat
väheintensiivset sekkumist pole teadaolevalt seni VIPS-i raamistikus rakendatud.
Samas on selline formaat rahvusvaheliselt kasutusel ning tõenduspõhiselt rakendatav ker-
gemate kuni mõõdukate sümptomite korral. Projekti juhil on varasem praktiline kogemus
DKT oskusteõppe kasutamisel, mis võimaldab seda mudelit üle võtta ja rakendada ka
Eesti üldhaigla kontekstis.
2.10. Tagasiside kogumise viis: Emotsionaalse Enesetunde Küsimustik (EEK-2; Šlik,J.,
Aluoja, A., 2002)
3. Kavandatud maht
3.1. Seansside koguarv toetusperioodil: 400 patsienti. Iga VIPS-spetsialist viib läbi
keskmiselt kaks individuaalseanssi nädalas, see tähendab kaks tundi tööaega koos
ettevalmistuse ja dokumenteerimisega, mis on kooskõlas nende põhitööga ning
võimaldab tagada sekkumise jätkusuutlikkuse.
3.2. Teenusesaajate arv: 100
3.3. Keskmine seansside arv ühe teenusesaaja kohta: 4
3.4. Maht maakondade kaupa: Põlvamaa, Võrumaa
3.5. Sihtrühmani jõudmise ja suunamise kanalid: VIPS sekkumine on integreeritud Põlva
Haigla igapäevasesse ravitöösse. Patsiendid suunatakse VIPS-i haigla erinevatsest
kontrollpunktidest: EMOst, statsionaarsetest osakondadest (eriti siseosakond),
ambulatoorsel vastuvõtul ning koostöös perearstidega. Suunamise aluseks on
spetsialisti hinnang vaimse tervise toetamise vajaduseks (meeleolu langus, ärevus)
ning puudub vajadus koheseks eriarstiabiks. Suunatud patsient registreeritakse VIPS
koordinaatori juures, kes tagab esmase aja (edasi lepitakse kokku spetsialistiga).
Esimesel kohtumisel viiakse läbi struktureeritud hindamine (sh EEK-2) ning vajadusel
hinnatakse riske. Kõrge riskiga patsiendid suunatakse edasi kliinilise psühholoogi või
psühhiaatri vastuvõtule.
4. Meeskond ja rakendusvõimekus
4.1. Spetsialistide koguarv (vähemalt 5, lisada viie inimese info allolevasse tabelisse):
Ees- ja perekonnanimi Haridus (eriala, kraad) Lepingu (nt töö-, töövõtu- või
käsundusleping) sõlmimise
kuupäev
Heddi-Liis Laurits Psühholoogia 05.12.2024
magistrikraad
Marko Proover Psühholoogia 11.08.2025
magistrikraad
Andres Maask Psühholoogia 06.01.2025
magistrikraad
Randar Rikk Omandamas 03.06.2025
bakalaureuse kraadi
õenduse põhiõppe alal
3
Maris Metsanurm Psühholoogia 03.03.2025
bakalaureusekraad
Airi Lind Õe kõrgharidus 07.08.2025
Helina Inno bakalaureusekraad 25.08.2025
füsioteraapia erialal,
omandamisel
magistrikraad
füsioteraapias
Elis Liloson Õe kõrgharidus 01.11.2020
4.2. Spetsialistide kvalifikatsioon: läbitud DKT oskusteõppe (skills training) koolituse, sh
regulaarne kogenud spetsialisti tugi ja supervisioon
4.3. Superviisorite arv ja kvalifikatsioon: 2, teraapia väljaõppe läbinud kliiniline
psühholoog ja oskuste õppe treeningu koolitaja
4.4. Supervisiooni sagedus ja korraldus: grupisupervisioonid, 1 kord kuus 1,5h
4.5. Riskijuhtimise plaan: Riskijuhtimise plaan tagab, et DKT lühisekkumine: on
patsiendile ohutu ja tegutsemine kriisiolukorades korraldatud (EEK-2 küsimustik
esimesel kohtumisel, et selgitada välja võimalik vajadus intensiivsema sekkumise
järele, edasisuunamine kliinilise psühholoogi vastuvõtule või vajadusel
psühhiaatrile/EMO-sse); vastab professionaalsetele standarditele (supervisioonid ja
koostöö kliinilise psühholoogiga) ja on integreeritud tervishoiusüsteemi
(koostöövõrgustiku loomine ja selged suunamisprotseduurid).
4.6. Kinnitus metoodika kasutusõiguse kohta: Koolitusel osalenud spetsialistid saavad
tunnistuse DKT oskuste õppe läbimise kohta
5. Ühe seansi maksumuse ja kulude põhjendus
5.1. Ühe seansi maksumus (koos seansi formaadiga, kui sama taotlus/VIPS sisaldab
erinevaid formaate): 75 eurot
5.2. Keskmine kulu ühe teenusesaaja kohta: 300 eurot
5.3. Seansi maksumuse struktuur – esitada kulude jaotus, sh tööjõukulud, supervisioon,
koolitus, koordineerimine, litsentsi- ja platvormikulud ning kaudsed kulud (kuni 7%
taotletava toetuse üldmahust): Spetsialisti tööaeg: 45-60 minutit + ettevalmistus ja
dokumenteerimine (40€ 53%); tööjõumaksud (25€ 33%); supervisioon: (5€ 7%);
koolitus (5€ 7%).
6. Koolitustegevused (vajaduse korral)
6.1. Koolituste kirjeldus ja maht (tundides): DKT oskuste õpe, 16 tundi. Dialektilise
käitumisteraapia oskustel põhineva lühisekkumise keskmes on lihtne ja selge
patsiendivoo loogika, standartiseeritud sekkumine ja ühtlaselt koolitatud meeskond,
kelle tööd toetab regulaarne supervisioon. See tagab kvaliteetse ja turvalise abi ka
spetsialistidele, kellel ei ole varasemat psühhoteraapia väljaõpet, säilitades samas
kliinilise kontrolli ja kvaliteedi.
4
6.2. Koolitatavate spetsialistide arv: 8
6.3. Koolitatavate superviisorite arv: 1 (läbinud varasemalt Dialektilise Käitumisteraapia
väljaõpe, British Isles DBT Training 2022-2023)
6.4. Seos kavandatud rakendamisega ja proportsionaalsuse põhjendus: VIPSi läbiviijad
saavad koolituse, sh osalevad supervisioonides. Koolitustegevused on kooskõlas
kavandatava teenuse mahuga (4 kohtumist), tegemist on lühisekkumisega, mitte
täismahus teraapiaprogrammiga, seetõttu ei ole vajalik pikaajaline või intensiivne
psühhoteraapia väljaõpe. Piisav on sihitud DKT oskusteõppe koolitus (koolituse sisu
vastab otseselt sekkumise komponentidele ning võimaldab kohest ülekannet
praktilisse töösse).
Supervisiooni eesmärk on tagada sekkumise ühtlane rakendamine, toetada spetsialis
te keerukamate juhtumite käsitlemisel, vähendada riske ja tagada patsiendiohutus. Li
saks toimub igapäevane koostöö kliinilise psühholoogiga, kelle poole saab vajadusel
pöörduda juhtumipõhiseks nõustamiseks.
6.5. Koolituskulude kogusumma (eurodes) ja osakaal toetuse eelarvest (%): 6000 eurot
7. Selgitus, kuidas kavandatav tegevus aitab tervikuna suurendada VIPS-i rakendamise
võimekust Eestis (nt spetsialistide ettevalmistus, sekkumise kättesaadavus, rakendamise
maht või organisatsiooniline suutlikkus).
Dialektilise käitumisteraapia oskustel põhinev vähe intensiivne sekkumine õpetab oskusi
ärevuse ja alanenud meeleolu korral ning enne kriisi - annab patsiendile tööriistad
emotsioonide reguleerimiseks, impulsside kontrolliks ja pingetaluvuse toetamiseks. Sh
projekt loob mudeli, et rakendada VIPS-i üldhaigla kontekstis, et pilotiseerida ja hiljem
skaleerida teistesse maakonna haiglatesse. Lisaks avaneb võimalus piirkondliku vaimse
tervise suuremale toetamisele, psühholoogide värbamine on keeruline, kuid esmataseme
abivajadus märkimisväärne. Lühisekkumine võimaldab pakkuda abi juba perearstiabis ja
esmatasandil. VIPS-i mudel aitab luua struktureeritud edasisuunamise võimekuse seoses
TERVIKU mudeli kasutusele võtuga Põlva Haiglas, kus saame kergemate vaimse tervise
probleemide korral suunamisvõimaluse VIPS-i spetsialistile.
Kinnitused
Kinnitan, et esitatud andmed on õiged ning vastan määruses sätestatud nõuetele.
Kinnitan, et taotluses esitatud kulude katteks ei ole saadud ega taotleta toetust Euroopa Liidu
fondidest, riigieelarvest ega muudest avaliku sektori vahenditest.
/allkirjastatud digitaalselt/
[Heddi-Liis Laurits]
5
Saatja: "Heddi-Liis Laurits" <
[email protected]>
Saaja: "Info - SOM" <
[email protected]>
Teema: VIPS taotlus
Kuupäev: 2026-05-04 17:43
Tähelepanu! Tegemist on välisvõrgust saabunud kirjaga.
Tundmatu saatja korral palume linke ja faile mitte avada. Tere
Kirja manuses on Põlva Haigla taotlus VIPSi rakendamiseks.
Tervitades ja tagasiside ootama jäädes
<https://www.polvahgl.ee/> Heddi-Liis Laurits | Kliiniline psühholoog
Põlva Haigla AS | Uus tn. 2, Põlva | 63308
[email protected] | www.polvahgl.ee